我们大多数的皮肤都会遇到一个问题，那就是皮肤暗沉。无论肤色是黑是白是黄，健康的复制就是肤色均匀、有弹性有光泽。那么日常生活如何提亮肌肤？

日常生活如何提亮肌肤？

首先，想要变白，我们就要知道有哪些原因是导致皮肤暗沉的原因，然后再防止暗黄继续加深，能够导致皮肤暗沉的原因有很多，像皮肤毛孔垃圾堆积，肌肤干燥，油脂分泌旺盛，黑色素堆积都是直接造成我们皮肤暗黄的主要原因。另外，工作压力大、长期喝酒、长期熬夜等不良生活习惯也是导致肤色暗沉的间接原因，因此养成良好的生活习惯，规律作息，是改善肤色暗沉的基础。

1.做好清洁和去角质工作

每天早晚各一次清洁一次，可以选择含有氨基酸的洗面奶进行清洁，这样比较温和，清洁力度也可以，只有我们做好清洁才能祛除毛孔的残留物质，以免造成垃圾堆积。

如果是平时化了妆，涂了防晒霜的小伙伴，要记得先用卸妆水或卸妆油，再用洗面奶清洁，这样才能洗掉彩妆中的残留物质。

而且每周去角质要1-2两次，可以将表皮堆积的角质清掉，可以让皮肤变得光滑透亮，但是不可以过度的清洁皮肤和去角质，这样会损伤皮肤屏障功能，会引发皮肤发红、发痒、过敏等问题。

2.补水保湿

皮肤干燥是我们护肤主要解决的重点，水分决定了一个皮肤好坏的基础，皮肤一旦缺水，就会引发皮肤缺少光泽，手感粗糙，如果长时间不处理还会引发皱纹发生。

平时我们可以多喝水，多敷面膜也可以选择含有保湿因子的护肤品来进行皮肤补水，例如：甜菜碱、透明质酸、β-葡聚糖等成分的护肤品，可以帮助角质层补水+锁水。

3.防晒

紫外线能直接深入我们皮肤内部造成细胞伤害，继而会引发各种皮肤问题，所以在日常上，我们要做好防晒工作，出门蹦跶时，除了使用防晒霜之外，还可以采用帽子、口罩、遮阳伞等硬防晒的方式，防晒效果更好，也不会对皮肤造成负担。御美翠臻颜亮肤套，改善皮肤暗沉黄气！

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